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Regras de Etiqueta e Boas Maneiras em Portugal Este artigo reúne algumas das regras de etiqueta e de boas maneiras conhecidas e requeridas em Portugal. O “protocolo” exige que se tenham estes bons comportamentos ao se viver em sociedade. Lembre-se: ser bem educado é ter classe. Regras de etiqueta à...
Como Evitar a Preguiça Depois do Almoço A preguiça depois do almoço é uma inimiga da produtividade. Para evitar e combater a preguiça é necessário ter alguns cuidados. Saiba quais. Vitaminas Tomar vitaminas e suplementos pela manhã ajuda a despertar a energia e a trabalhar com mais ânimo...
O Que Pode e o Que Não Pode Fazer Depois do Parto Retire as dúvidas quanto ao que se pode e não se pode fazer depois do parto normal. Alimentação Três ou quatro horas depois a nova mãe já pode começar a comer e a beber. A alimentação deve continuar a ser saudável, sobretudo nas mães que...
4 Formas de Ter uma Páscoa Barata e Criativa Fique com dicas para uma Páscoa barata e criativa. A Páscoa não deve ser um sinónimo de despesa mas sim de alegria. Fazer os próprios doces Dá trabalho é verdade, mas fazer os próprios doces para a Páscoa é divertido. Junte a família na cozinha...
Significado das Amêndoas da Páscoa Dar as amêndoas na Páscoa é uma tradição tão enraizada em Portugal que se perde até a noção da sua natureza e significado. Folar Uma das tradições da Páscoa é o padrinho ou madrinha oferecer o folar ao seu afilhado. Hoje em dia, em vez de se...
Aprenda a Acelerar o Metabolismo Como acelerar o metabolismo é uma questão que muitas pessoas colocam quando desejam perder peso e emagrecer naturalmente. Dicas Tomar sempre o pequeno-almoço. Esta refeição é responsável pelo arranque e manutenção do ritmo do metabolismo. Mais...
10 Coisas que Toda a Gente Devia Fazer Antes de Morrer A vida é curta. Com certeza já ouvimos essa frase centenas de vezes. Mesmo assim, muitas vezes não sabemos aproveitar o pouco tempo que temos. Confira as 10 coisas que todos deveriam fazer antes de morrer. Viajar pelo mundo O mundo está cheio de lugares...
10 Espetaculares Restaurantes Flutuantes a Visitar Os restaurantes flutuantes dão um sabor extra a uma refeição. Pode matar o apetite pelas viagens e pela gastronomia nestes 10 espetaculares restaurantes flutuantes espalhados pelo mundo. Jumbo Kingdom – Hong Kong O Jumbo Kingdom é um dos restaurantes...
10 Coisas a Fazer no Dia de Aniversário Risque estas 10 coisas na sua lista de coisas a fazer no dia de anos. Este é o seu dia, há-que aproveitar ao máximo. Fotografia Tire uma fotografia no seu aniversário. Faça o mesmo todos os anos para fazer um diário da sua mudança física e comparar...
5 Coisas Impressionantes que Podem Influenciar os Seus Sonhos Com anda a nível de sonhos? Gostava de ter sonhos melhores? Se quer ter sonhos dos bons tem de ter alguns cuidados. Cheiros O que cheiramos pode influenciar os nossos sonhos. Dormir com um aroma de alfazema por perto, em vez de comida estragada, por...
Como Escolher Frutas da Época Fique com um calendário de frutas da época para escolher sempre as melhores frutas da época e conseguir sempre o melhor prazer do paladar e o preço mais justo. Deve comer 3 a 5 porções de fruta por dia (20% da alimentação diária) de acordo com a roda...
Alimentos a Colocar na Mesa dos Estudantes em Altura de Exames Uma das formas dos pais ajudarem os seus filhos nos estudos passa por oferecer-lhes uma alimentação saudável, que lhes permita ter um bom desempenho escolar. Para isso prepare-lhes os cardápios bons, ideais para um bom estudo. Pequeno-almoço Toda a...
50 Coisas das Quais se Arrependerá no Futuro Estas são algumas coisas das quais se vai arrepender no futuro, dentro em breve ou ainda daqui a alguns anos. Em todo o caso deve tentar evitar ao máximo os arrependimentos. Ainda vai a tempo de mudar algumas coisas na sua vida. Coisas das Quais se...
8 Alimentos Para Dormir Melhor Aponte os bons alimentos para melhorar a insónia e para dormir bem. Estes alimentos não o colocam a dormir profundamente como um morto, mas ajudam-no definitivamente a dormir melhor. Leite O leite contém triptofano que se transforma em serotonina,...
6 Sites para Emagrecer a Partir de Agora Estes sites prometem ajudar uma pessoa a emagrecer. Eles são grátis e contêm dicas e dietas para emagrecer, para além de fotos de antes e depois de dietas. Deco Proteste Antes de começar uma dieta, certifique-se de que precisa mesmo de perder peso. A...
